Martine Rast Boillat Martine Rast Boillat Terapia de
crecimiento
personal MARL
Martine Rast Boillat

Terapia de crecimiento personal MARL online

Crecer como persona implica inherentemente aumentar tu autoestima y mejorar la opinión que tienes de ti mismo. Es importante tener la autoestima alta, pero nadie te ha enseñado cómo hacerlo.

Reconoce que sólo tú puedes hacer el cambio, es el primer paso.
Siente que puedes cambiar, el segundo.
Decídete a cambiar, el tercero.

Es hora de descubrir que tus pensamientos tienen repercusiones sobre tu salud mental y física. Es hora de responsabilizarte de tus emociones y aprender a transformarlas.

El miedo, la culpa, la tristeza, y los malos pensamientos en general, son adquiridos por creencias y conceptos impuestos y arraigados por la sociedad actual. Existe otra realidad dentro de ti, ¡búscala!

Aprende a confiar y a amarte y a aceptarte tal como eres.

Aprende a comunicarse para hacerte respetar y valorar.

Lo que aprendiste de ti mismo hasta ahora, no es tu realidad. Atrévete a vivir como realmente eres.

TODO ES POSIBLE…
SI TU DECIDES HACERLO POSIBLE.

¿Cuántas creencias limitadoras te has creado? ¿Lo que crees de ti es tuyo, ha sido creado por tus padres o por la sociedad? ¿Cuántas situaciones has consentido sin permitirte expresar lo que solo tú sabes, lo que llevas dentro? Un sinfín de ¿?, es hora de ver la luz y salir de la oscuridad. ¡Tu eres el guardián de la llave de tu celda, atrévete y abre la puerta!

Te ayudo a encontrar el camino hacia tu verdadera esencia. A liberarte del peso de tus creencias que te impiden avanzar y ser feliz.

¿A quién va dirigida la terapia?

Personas que sufren:
  • Estrés
  • Ansiedad
  • Angustia
  • Depresión
  • Miedos
  • Culpa
  • Apatía
  • Insomnio
  • Bloqueo mental
  • Enfermedades físicas
  • Trastornos alimenticios
  • Adicciones
Beneficios:
  • Entender qué te está pasando.
  • Salir de patrones que se repiten en tu vida.
  • Mejorar tu calidad de vida controlando tus emociones, y que no sean ellas que te dominen.
  • Tomar conciencia de tus filtros y percibir tu realidad interna.
  • Saber qué cambios debes de efectuar en tu vida para adquirir hábitos saludables para ti y soltar las intoxicaciones externas.
  • Comprender la actitud de los que te rodean y responsabilizarte solo de las tuyas.
  • Ver la salida y aprender a caminar por ti mismo.
  • Aprender a confiar en ti y en las estrategias para lograrlo.
  • Tener una actitud positiva para pasar a la acción; lograr por ti mismo/a todo aquello que siempre has querido.

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¿Cómo pedir una cita?

-Directamente desde esta web
-Teléfono/Whatsapp: +34 657281244
-Email: martinerastboillat@gmail.com

Las terapias presenciales se llevarán a cabo en la dirección:
-Calle Josep Pla i Casadevall, 3-5 baixos, 43007 Tarragona
Cada 15 días visito en el Vendrell, un martes sí otro no. Para reservar hora hay que hacerlo por e-mail o por teléfono.

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